ومن بين هؤلاء الأشخاص نجد شخصية شريك الحياة التي تتحول شخصيته الى طاقة سلبية سامة بطباعه المتسمة بالعدائية والانانية و القلق والنكد والمنغصات مع إثارة المشكلات وتستفزه ابسط الهفوات فيزيد من الانفعالات والمشاعر الغاضبة والعصبية ويُكثر من الصراخ والسب والشتم دون رادع او دين ويستفز شريكه اذا كان سعيدا ومرتاح
هذه النوعية من الشخصيات عليك أن تتقبلها على طبيعتها ولكن بالانتباه والحذر بعدم السماح له بالتأثير علينا وعلى حياتنا.
وعليه يجب التعامل معها بأقل قدر ممكن من الخسائر و بالاستراتيجية التالية:
- حاول ألا تدخل معه في معارك مختلفة وعليك أن تتجاهله نوعا ما واعمل على أن تطفئ وتمتص غضبه و العمل على تهدئته.
- حاول اشغاله بنشاط معين ليصرف فيه طاقته وقم بتشجيعه على ممارسة هواية ونشاط يسعده.
- اخرج طاقة غضبك في أمر يسعدك وتذكر أن القلق والغضب أمر مدمر لك وثق أن تهدئة نفسك هو الشيء الوحيد الفعال الذي يمكنك القيام به اثناء الشجار.
- كون علاقة جيدة مع نفسك وهذا يعني انك اذا صححت علاقتك مع ذاتك فتقبلت نفسك وطورتها وعرفت كيف تتعامل مع آلامك وكيف تتفاءل تجاه مستقبلك حينها ستكوّن السلام الداخلي والقوة الداخلية التي تحميك وتخفف عنك السلبية القادمة اليك من شريك حياتك ومن الآخرين ومن حولك ، وتذكر دائما المقولة التي تقول : اذا تغلبت على عدوك الداخلي فلن يضرك العدو الخارجي.
- حاول ألا تدخل معه في معارك مختلفة وعليك أن تتجاهله نوعا ما واعمل على أن تطفئ وتمتص غضبه و العمل على تهدئته.
- كن مرناً في تعاملك معه وجامله وقدم لــه حقوقـه.
- حاول اشغاله بنشاط معين ليصرف فيه طاقته وقم بتشجيعه على ممارسة هواية ونشاط يسعده.
- اخرج طاقة غضبك في أمر يسعدك وتذكر أن القلق والغضب أمر مدمر لك وثق أن تهدئة نفسك هو الشيء الوحيد الفعال الذي يمكنك القيام به اثناء الشجار.